Evitalien

Ontsteking en voeding

Een ontsteking kan goed of slecht zijn. Dat hangt van de situatie af. Een ontsteking is een manier van het lichaam om je te beschermen tegen verwondingen en infecties. Stel je hebt een splinter in je vinger die je er niet uitgehaald hebt. Het lichaam duwt de splinter er vanzelf uit door middel van een …

Ontsteking en voeding Lees meer »

Brain fog of hersenmist

Brain fog is een ongewenst effect van onze moderne levensstijl. Voel jij je continue moe, humeurig of afwezig? Het zou kunnen zijn dat je last hebt van een zo geheten brain fog .  We leven in een snel tempo, eten voeding dat wordt geproduceerd in fabrieken en bewegen nauwelijks. Brain fog  wordt ook wel hersenmist …

Brain fog of hersenmist Lees meer »