Dit is waarom afvallen niet lukt!
Luister je wel eens naar je lichaam? Weet jij waarom het afvallen niet wil lukken? Gebruik jij ook misschien een speciaal afslank dieet? Hoewel deze diëten vaak (tijdelijk) werken is dit toch niet de juiste methode. We moeten luisteren naar wat het lichaam te vertellen heeft. Afvallen betekent niet automatisch minder eten. Als je iedere …
