Gember is aromatisch, scherp en kruidig. Zo wordt de smaak althans omschreven. Dit specerij geeft een specifieke smaak aan soepen, wokgerechten en fruitsalades. Het groeit onder de grond en is de wortelstok van een plant. Het vlees van de gemberplant kan rood, wit of geel zijn. De huid is bruin en wordt dikker naarmate de …
B12 is een vitamine dat voornamelijk voorkomt in dierlijke producten. Er is eigenlijk geen betrouwbare plantaardige bron van dit vitamine. B12 zit dus in dierlijke producten. Als we bijvoorbeeld een stukje vlees eten komt dit vitamine via de mond en slokdarm in de maag terecht. De maag gaat aan de slag en maakt een stofje …
Blaasontsteking is een pijnlijke kwaal die meer voorkomt bij vrouwen dan bij mannen. Ongeveer 50% van de vrouwen maakt één of meerdere keren een blaasontsteking door. Vaak meerdere keren per jaar. Blaasontsteking komt ook bij mannen voor, maar minder vaak. Reden hiervoor is dat de plasbuis bij vrouwen korter is (ongeveer 3 cm) dan bij …
Candida klinkt je wellicht bekend in je oren. Maar weet je ook wat het is en hoe je hiermee kan samen leven? In ons lichaam leven ongeveer 1,5 kilo aan bacteriën, schimmels. Klinkt gruwelijk toch? En toch hebben we ze nodig om gezond te blijven. Als we tenminste de juiste families bezitten. Alle bacteriën, schimmels …
Candida is een bekende schimmel. Je hebt er vast wel eens van gehoord. Het is een naar idee, maar op en in ons lichaam wonen verschillende schimmel families. Candida is de allerbekendste familie. Deze schimmel woont in de mondholte, de darmen en op de huid. Candida is meestal een kleine familie en vormt daarom geen …
Plotseling heb je enorme trek in zoetigheid. Je herkent het vast wel. Je weet dat het niet goed voor je is, maar wat moet je doen? Weet dat je niet de enige bent. 97% van de vrouwen en 68% van de mannen heeft af en toe behoefte aan suiker. De zoetigheid blijft aan je trekke en …
