Candida klinkt je wellicht bekend in je oren. Maar weet je ook wat het is en hoe je hiermee kan samen leven? In ons lichaam leven ongeveer 1,5 kilo aan bacteriën, schimmels. Klinkt gruwelijk toch? En toch hebben we ze nodig om gezond te blijven. Als we tenminste de juiste families bezitten. Alle bacteriën, schimmels …
Candida is een bekende schimmel. Je hebt er vast wel eens van gehoord. Het is een naar idee, maar op en in ons lichaam wonen verschillende schimmel families. Candida is de allerbekendste familie. Deze schimmel woont in de mondholte, de darmen en op de huid. Candida is meestal een kleine familie en vormt daarom geen …
“Alle ziekten beginnen in de darmen”. Dit is een uitspraak van Hippocrates van zo’n 2500 jaar geleden. Hij wist het toen al. Een gezond spijsverteringskanaal is de basis van onze gezondheid. Darmen zijn verantwoordelijk voor de opname van voedingsstoffen, wat gelijk al de verklaring is waarom het zo belangrijk is. We moeten de spijsvertering koesteren …
Een opgeblazen gevoel heeft iedereen wel eens. Je buik lijkt wel twee keer zo dik en je kleding past tijdelijk niet meer. Je voelt je buik voelt opgeblazen en pijnlijk. Vaak wordt dit veroorzaakt door het slikken van lucht tijdens het eten of drinken. Het laten van een boertje lucht enorm op. Voor sommige van …
Iedereen kent wel dat ongemakkelijke gevoel van misselijkheid, zuurbranden, opboeren, winderigheid, verstopping of juist diarree. Als je af en toe last hebt van maagdarm klachten is heel vervelend , maar wat nou als je er iedere dag last van je spijsvertering hebt? Klachten van de maag of darmen kunnen jouw dag echt verpesten. Met maagdarm …
