Evitalien

vermoeidheid

Vermoeidheid. Wat is de oorzaak en hoe kan ik het veranderen?

Vermoeidheid is een veelvoorkomend fenomeen dat ons allemaal treft op verschillende momenten in ons leven. Sommige dagen lijkt het alsof we geen energie hebben om uit bed te komen, terwijl op andere dagen de energie door ons heen bruist. Voor degenen die constant worstelen met vermoeidheid, is dit blog geschreven. Vermoeidheid wordt vaak beschreven als …

Vermoeidheid. Wat is de oorzaak en hoe kan ik het veranderen? Lees meer »

Moe? Eet dit dan niet!

Moe zijn kennen we allemaal. Het is normaal dat je energie schommelt in de loop van de dag. Op sommige momenten ben je energiek en kun je de wereld aan, terwijl je even later een moe gevoel hebt en het liefst wil gaan liggen.  Dit natuurlijke proces heeft te maken met de kwaliteit van de …

Moe? Eet dit dan niet! Lees meer »