Evitalien

voeding

Cholesterol onder de loep

Cholesterol wordt door het lichaam zelf gemaakt. Wat is het precies en waarom maakt het lichaam dit? Bestaat er echt slecht en goed cholesterol? In dit blog geef ik antwoord. Cholesterol: Wat is het en waarom is het belangrijk? Cholesterol is een wasachtige, vettige substantie die essentieel is voor het functioneren van onze lichaamscellen. Het wordt voor …

Cholesterol onder de loep Lees meer »

Jong blijven met koffie

Koffie is een genotsmiddel met een verslavende werking. Sommigen mensen herkennen dit vast. Die drinken de hele dag door koffie. Staan er mee op en gaan er bijna mee bed. Koffie staat vaak in een kwaad daglicht en dan komt er nu ineens zomaar iets positiefs over koffie te voorschijn. Jong blijven door het drinken …

Jong blijven met koffie Lees meer »

Kan voeding jouw medicijn zijn?

Voeding heeft effect op je gehele gezondheid.  Dat heeft recent onderzoek maar weer eens aangetoond. Het ene voedingsmiddel kan chronische ziektes uitlokken, terwijl een ander juist helende en beschermende kwaliteiten bezit.  Voeding kan dus een medicijn zijn. Wist je dat je elke 7 jaar totaal vernieuwd bent? Alle lichaamscellen worden steeds opnieuw vervangen. Je begrijpt …

Kan voeding jouw medicijn zijn? Lees meer »