Een ontsteking kan goed of slecht zijn. Dat hangt van de situatie af. Een ontsteking is een manier van het lichaam om je te beschermen tegen verwondingen en infecties. Stel je hebt een splinter in je vinger die je er niet uitgehaald hebt. Het lichaam duwt de splinter er vanzelf uit door middel van een …
Voor het eerst in jaren werd ik geveld door griep. Ik ben kampioen in het negeren van klachten dus werkte gewoon door. Maar mijn lichaam is niet gek. Die deed er nog een schepje bovenop: hoestbuien en stemloos. Dit zette mij aan het denken. Wat probeert mijn lichaam mij te vertellen? Ik was letterlijk uitgesproken. …
Gezondheid is een werkwoord. Dat komt je niet aanwaaien. Nou wil je natuurlijk weten hoe je gezond blijft. Dat begint allemaal bij de darmen. Om precies te zijn…. bij de bewoners van de darmen. Weet jij dat de bacteriën in jouw darmen verantwoordelijk zijn voor jouw gezondheid? Je moet natuurlijk wel de goede bacteriën hebben, …
Warm weer, deuren open, lekker naar buiten. De bomen staan in bloei en overal bloeien de bloemetjes. Wat een feest, Iedereen is dol op de zomer! Hoewel.. iedereen? Als je last hebt van hooikoorts is dit seizoen een ware kwelling. Er zijn voedingsmiddelen die hooikoorts kunnen remmen. De hooikoorts patiënten zijn wat minder blij. De …
