Zo verhoog je het serotonine
Serotonine speelt een grote rol in emoties, de spijsvertering en de motoriek. Als je weinig van dit stofje hebt zit je letterlijk en figuurlijk niet lekker in je vel. Tijd om dit te verhogen, maar hoe doe je dat? Na mijn vorige blog over dopamine ga ik het nu over serotonine hebben. Dit is een …